排便に時間がかかるケア③点セット

✅ 善玉菌（乳酸菌・ビフィズス菌など）
　➡️便秘へのアプローチ
　・腸内の善玉菌を補い、便秘の根本にアプローチします。
　・ 腸の調子を内側から整えて、毎朝すっきりをサポートします。
　　➡️摂取不足のデメリット
　・善玉菌が不足すると、悪玉菌が優位になり腸内環境が悪化する可能性があります。
　・ガス・不快感・慢性的な便秘の悪循環につながります。
✅ アロエ粒　100％
　➡️便秘へのアプローチ
　・アロエ粒は、自然な排便リズムを整え、出にくさ・時間のかかる便秘にやさしくアプローチします。 植物由来で、毎日続けやすいのも魅力です。
　➡️アロエをしない時のデメリット
　 ・アロエに含まれる植物成分が、腸のぜん動運動をサポートする為、 摂らないと腸が鈍りやすく、ガスや残便感の原因になりえます。

✅ healthylife スピルリナタブレット
　➡️便秘へのアプローチ
　・良質な水溶性食物繊維が腸内の善玉菌を助け、自然な排便リズムをサポートします。
　・栄養バランスにも優れており、腸活と栄養補給の両方が期待出来ます。
　➡️摂取不足のデメリット
　・食物繊維が不足すると、便のかさが足りずスムーズな排出が難しくなります。
　・腸内環境が乱れやすく、便秘やお腹の張りが続きやすくなります。